Рубрика: Здоровье

Эксперты огласили продукты, которые можно есть по ночам без вреда для фигуры и здоровья. В первую очередь они советуют обратить внимание на куриную грудку. По словам специалистов, куриное мясо содержит триптофан, аминокислоту, которая повышает настроение. При этом ее дефицит может привести к проблемам со сном, сосудами и сердцем, сообщает РЕН ТВ со ссылкой на портал «Южный Федеральный». Также к употреблению в ночное время рекомендуют кефир, который положительно влияет на пищеварение и утоляет голод. Помимо этого, в список разрешенных продуктов вошли тыква, куриные яйца и рыба. Отмечается, что последняя содержит витамин…

Сама по себе она не таит опасности, однако содержащиеся в ней микроорганизмы могут нанести непоправимый вред здоровью. Учёные из Северо-Западного университета выяснили, что вместе с микробами в частицах пыли находится антибактериальное вещество триклозан, которое не только не убивает вредные микроорганизмы, но и делает их устойчивыми к различным видам антибиотиков, сообщает Science Alert. Триклозан, по мнению учёных, меняет генетический код микроорганизмов, позволяя им адаптироваться под повсеместное применение антибактериальных средств. Исследования показали, что пыль в спортзалах, барах, библиотеках или вузах гарантированно содержит триклозан, попавший под запрет в качестве компонента для средств гигиены…

Ученые из Финляндии установили, что регулярные походы в баню и сауну снижают риск появления инсультов у людей старше 50 лет. Они проанализировали данные 1688 человек, чей средний возраст составлял 63 года. Специалисты на протяжении 15 лет отправляли группу испытуемых париться и установили связь между возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и походов попариться. Выяснилось, что на тех, кто посещал сауну 3-7 раз в неделю, приходилось меньше трех смертей в год. Для тех, кто мылся в бане один раз в неделю, этот показатель вырос более чем в три раза. Таким образом, регулярный поход в…

Право человека на обезболивание впервые решили узаконить в России, этот пункт прописали в законопроекте о паллиативной помощи. Документ одобрен правительством и внесен в Госдуму на рассмотрение. Об этом рассказала министр здравоохранения Вероника Скворцова, передает в субботу, 8 декабря. Специально это вписали для того, чтобы никто не терпел сильную боль. Включая все возможные средства, если нужно, сильнодействующие наркотические лекарственные препараты, пояснила глава Минздрава. Скворцова добавила, что проект предусматривает использование обезболивающих в травмпунктах, интернатах для взрослых, при стационарном лечении, в амбулаторных условиях, на дому и так далее. На развитие паллиативной помощи, отметила…